Tips dan Trik Menjaga Kulit Tetap Sehat di Tengah Cuaca Ekstrem

 Apakah kamu merasa belakangan perubahan cuaca terjadi dengan begitu ekstrem? Pagi menjelang siang matahari bersinar dengan begitu teriknya, namun seketika berubah menjadi gelap hingga hujan di sore hari. Kondisi  cuaca ekstrem bisa berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh maupun kulit.

Tidak pastinya kondisi cuaca membuat kulit membutuhkan perawatan ekstra. Salah satu cara mudah untuk memastikan kulit tetap sehat selama cuaca ekstrem adalah menjaga kelembapan kulit.

Kulit yang kering dan kusam akibat perubahan cuaca ekstrem kerap kali menyebabkan penampilan menjadi kurang menarik, rasa yang tidak nyaman dan bisa menimbulkan gatal karena alergi. Berikut beberapa tips agar kulit kamu tetap sehat lembab terjaga di tengah cuaca panas ini.

1. Banyak Minum Air Putih

Kamu bisa membuat jadwal minum air putih secara rutin. Kapan aja sih waktu yang baik untuk minum air putih ? Saat bangun tidur, tubuh mengalami dehidrasi dan minum air putih sehingga tubuh kamu gak kekurangan cairan.

Jangan lupa saat perut kosong di pagi hari juga bisa meningkatkan laju metabolisme sebanyak 24 persen. Selain itu, manfaat air putih juga bisa membantu tubuh kamu bekerja untuk mencerna makanan dan membuang racun dari dalam tubuh sehingga lebih mudah. Terakhir, jangan lupa minum air putih sebelum tidur agar saat tidur, sehingga kulit kamu tetap terhidrasi.

2. Makan Buah dan Vitamin

Selain minum air putih, makan buah dan Vitamin juga sangat penting untuk menjaga asupan nutrisi. Terutama buah yang mengandung Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E, contohnya buah Jeruk, Kiwi, Tomat, Anggur dan Strawberry dan lainnya.

Apabila kamu jarang makan buah, bisa dibantu dengan konsumsi Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E sebagai vitamin harian kamu sehingga kulit tetap terjaga kesehatannya.

3. Tidur yang Cukup

Selain untuk menjaga tubuh kamu agar tetap bugar di esok hari juga bisa membantu menjaga kulit wajah kamu tetap terlihat lebih muda, mengurangi adanya kantung mata dan garis halus, memperbaiki jaringan kulit wajah karena penyerapan produk yang kamu gunakan (skincare, vitamin) secara lebih maksimal dan efektif.

 4. Menggunakan Sunscreen

Menggunakan sunscreen juga menjadi pilihan yang tepat untuk melindungi kulit wajahmu dari paparan sinar matahari langsung. produk yang dapat melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari bisa dengan SPF 50 PA ++++ yang melindungi kulit dari sinar UV A/B.

Penggunaan Sunscreen dengan kandungan skincare seperti Niacinamide juga penting karena selain kulit terjaga dari sinar matahari dan tidak membuat kulit kamu terlihat kusam. Membantu mencerahkan wajah walau hanya dengan menggunakan sunscreen.

Sunscreen sering kali tidak nyaman penggunaannya diwajah karena memiliki rasa lengket, thick, dan terlihat lebih oily. Cleanface Niacinamide Sunscreen Serum bisa menjadi solusi yang tepat untuk kamu agar kulit mu tetap terlindungi dari sinar UVA dan UVB yang dapat merusak kulit, menyebabkan sunburn, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Cleanface Niacinamide Sunscreen Serum sudah memiliki kandungan SPF 50 PA++++ yang teruji Vivo Vitro (Real SPF) dan memiliki kandungan Niacinamide sehingga kulit mu tetap terlihat cerah walau dibawah sinar matahari sekalipun. Dengan tekstur yang ringan, mudah di-blend, dan lightweight seperti serum membuat wajah kamu jadi tetap nyaman walau menggunakan sunscreen.

5. Membersihkan Wajah dengan Kandungan yang Tepat

Terakhir, kamu harus membersihkan wajah dengan kandungan yang tepat sehingga kulit wajah kamu gak kering di musim panas ini. Gunakan Micellar Water sebagai pembersih wajah kamu sesudah aktivitas seharian di luar sehingga tetap bersih dan tidak menimbulkan komedo atau jerawat.