Minyak zaitun mempunyai banyak sekali manfaat positif, mulai dari memasak hingga kesehatan tubuh. Minyak zaitun paling sedikit mengandung lemak jenuh, maka tidak aneh jika minyak ini banyak dipakai oleh pengidap kolesterol selaku gantinya minyak sayur.
Tidak cuma itu, nyatanya minyak zaitun juga dapat dibuat jadi salah satu bahan alami buat kesehatan kulit, lho. Minyak zaitun bisa dipakai di mana saja di tubuh sebagai pelembut kulit dan pelembab kulit.
Lalu, sebetulnya apa saja sih manfaat minyak zaitun buat kesehatan kulit?
1. Pembersih Makeup
Bila anda tengah kehabisan makeup remover ataupun tengah mencari remover alami tanpa bahan-bahan kimiawi, manfaat minyak zaitun yang satu ini ialah jawabannya. Kandungan minyak alami di dalamnya dapat membersihkan makeup dengan sempurna, pula melembutkan kulit. Disamping itu, minyak zaitun juga dapat dipakai buat jenis kulit apapun. Oleskan beberapa tetes minyak zaitun ke muka, lalu hapus makeup memakai kapas. Jangan lupa bersihkan sisa-sisa makeup dengan cleanser.
2. Menghaluskan Kulit yang Kering
Mempunyai tangan ataupun bagian tubuh lain yang luar biasa kering dan pecah? Oleskanlah kira-kira satu sendok teh minyak zaitun ke tangan ataupun bagian yang kering, lantas tutupi tangan dengan sarung tangan selama beberapa jam atau semalaman. Sesudah selesai, lepaskan sarung tangan dan keringkan dengan lembut memakai paper towel buat menyingkirkan minyak. Area yang kering tadi dipastikan akan merasa jauh lebih halus. Minyak zaitun memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang menunjang memulihkan dan memperbarui sel-sel kulit.
3. Menyingkirkan Iritasi Kulit
Bila Anda menderita kulit kering, gatal, ataupun iritasi, coba pakai minyak zaitun buat menyingkirkan rasa tidak nyaman itu. Banyak orang mendapati kalau minyak zaitun meredakan kulit yang teriritasi dan meradang, berkat senyawa yang disebut oleocanthal. Bubuhkan sedikit minyak zaitun ke dalam air hangat lalu terapkan ke kulit yang mengalami iritasi ataupun alergi.
4. Antiaging
Minyak zaitun banyak mengandung Vitamin E dan antioksidan yang menunjang menjaga kulit dan menghindari gejala penuaan, seperti flek hitam, kerutan, ataupun keriput. Teteskanlah 2 hingga 3 tetes minyak zaitun di muka lalu pijat lembut. Anda pun dapat membubuhkan sedikit perasan lemon supaya muka terasa lebih fresh. Lakukan kebiasaan ini 2-3 kali satu minggu.
5. Membuat Kulit Lebih Sehat
Minyak zaitun banyak mengandung Vitamin E, yang pula berperan buat menyehatkan kulit, seperti memutihkan, menjauhkan kulit dari peradangan, jerawat, ataupun iritasi. Kandungan antioksidannya pun dapat menjaga kulit dari penyakit serius seperti kanker kulit atau psoriasis.
Buat hasil maksimal, coba campurkan 2 sdt minyak zaitun dengan dengan â…“ cangkir yoghurt dan ¼ gelas madu. Terapkan di muka selama 20 menit dan basuh dengan air hangat. Lakukanlah kebiasaan ini satu minggu sekali.
6. Eksfoliasi Kulit
Kandungan di dalam minyak zaitun amat baik buat mengelupas dan mempersiapkan sel-sel kulit yang baru supaya kulit anda siap menghadapi beberapa cuaca. Campurlah 2 sdm gula merah organik, 2 sdm kopi bubuk, 1 sdt madu, dan 3 sdm minyak zaitun. Lalu balur campuran ini sembari memijat lembut ke semua tubuh. Hasilnya, kulit akan merasa amat lembut dan kenyal.
Dengan beragam manfaat minyak zaitun buat kulit, Anda tetap mesti mewaspadai penggunaannya. Alangkah baiknya anda tidak memakai minyak zaitun pada kulit bayi sebelum mengkonsultasikannya pada dokter.
