Al Masoem
Kiat Usir Bau Mulut saat Puasa

Kiat Usir Bau Mulut saat Puasa

27 Apr 2020
1163x

Beberapa orang sering merasa tidak percaya diri dengan bau mulut ketika puasa. Halitosis ataupun bau mulut timbul salah satunya lantaran mulut kering. Sedikitnya air liur mengakibatkan bakteri mulut yang umumnya bergerak di sisa-sisa makanan di antara gigi dan lapisan lidah mengeluarkan gas yang bau.

Langkah-langkah sederhana seperti kerap berkumur dan menyikat gigi dengan betul bakal menentukan kebersihan gigi, malahan ketika melakukan puasa. Anda dapat berkumur memakai obat kumur maupun air saja.

Disamping itu, gigi palsu dan tambalan pada gigi pun semestinya teratur dibersihkan, termasuk ketika ramadan lantaran memiliki potensi memuat partikel makanan yang berujung mengakibatkan bau mulut.

Supaya mulut tidak berbau busuk sepanjang puasa dianjurkan menambah konsumsi air putih dan makanan berserat ketika sahur dan buka puasa.

Disamping itu, alangkah baiknya jauhi makanan berlemak, terlampau manis dan asin, dan minuman yang tinggi kandungan kafein. Makanan yang memiliki kandungan bahan berbau tajam seperti bawang merah, bawang putih, pun alangkah baiknya dijauhi.

Makanan asam seperti tomat, nanas, pun alangkah baiknya tidak dikonsumsi sepanjang ramadan. Bakteri yang berkaitan dengan halitosis lebih menyenangi lingkungan yang memiliki kondisi lebih aktif dan lebih asam pada taraf keasaman mulut yang terbilang tinggi.

Buat menjadikan segar aroma nafas, sayuran seperti brokoli, wortel, ubi, dan buah-buahan dapat diamnfaatkan.

Baca Juga:
Deteksi Aktivitas Hama Bersama AAG Pest Control

Deteksi Aktivitas Hama Bersama AAG Pest Control

Tips

10 Apr 2022 | 986

PSI Bakal Usung Giring Nidji Jadi Calon Presiden 2024, Netizen: "Calon Presiden Halu"

PSI Bakal Usung Giring Nidji Jadi Calon Presiden 2024, Netizen: "Calon Presiden Halu"

Politik

18 Agu 2020 | 1152

6 Manfaat Ketumbar untuk Tangani Beragam Penyakit

6 Manfaat Ketumbar untuk Tangani Beragam Penyakit

Herbal

23 Mei 2020 | 1097

Tips Menggunakan Sunscreen yang Tepat Saat Liburan ke Pantai

Tips Menggunakan Sunscreen yang Tepat Saat Liburan ke Pantai

Kecantikan

3 Feb 2023 | 471

Dapatkan Beasiswa Kuliah Kesehatan di Kampus Terbaik Kesehatan Malang

Dapatkan Beasiswa Kuliah Kesehatan di Kampus Terbaik Kesehatan Malang

Pendidikan

16 Jun 2023 | 948

Mana nih yang Lebih Ampuh Hand Sanitizer Gel, Cair, ataukah Busa?

Mana nih yang Lebih Ampuh Hand Sanitizer Gel, Cair, ataukah Busa?

Gaya Hidup

23 Apr 2020 | 1254