RF
Kiat Usir Bau Mulut saat Puasa

Kiat Usir Bau Mulut saat Puasa

27 Apr 2020
1318x

Beberapa orang sering merasa tidak percaya diri dengan bau mulut ketika puasa. Halitosis ataupun bau mulut timbul salah satunya lantaran mulut kering. Sedikitnya air liur mengakibatkan bakteri mulut yang umumnya bergerak di sisa-sisa makanan di antara gigi dan lapisan lidah mengeluarkan gas yang bau.

Langkah-langkah sederhana seperti kerap berkumur dan menyikat gigi dengan betul bakal menentukan kebersihan gigi, malahan ketika melakukan puasa. Anda dapat berkumur memakai obat kumur maupun air saja.

Disamping itu, gigi palsu dan tambalan pada gigi pun semestinya teratur dibersihkan, termasuk ketika ramadan lantaran memiliki potensi memuat partikel makanan yang berujung mengakibatkan bau mulut.

Supaya mulut tidak berbau busuk sepanjang puasa dianjurkan menambah konsumsi air putih dan makanan berserat ketika sahur dan buka puasa.

Disamping itu, alangkah baiknya jauhi makanan berlemak, terlampau manis dan asin, dan minuman yang tinggi kandungan kafein. Makanan yang memiliki kandungan bahan berbau tajam seperti bawang merah, bawang putih, pun alangkah baiknya dijauhi.

Makanan asam seperti tomat, nanas, pun alangkah baiknya tidak dikonsumsi sepanjang ramadan. Bakteri yang berkaitan dengan halitosis lebih menyenangi lingkungan yang memiliki kondisi lebih aktif dan lebih asam pada taraf keasaman mulut yang terbilang tinggi.

Buat menjadikan segar aroma nafas, sayuran seperti brokoli, wortel, ubi, dan buah-buahan dapat diamnfaatkan.

Baca Juga:
Beberapa Kampanye di Media Sosial

Beberapa Kampanye di Media Sosial

Tips

29 Jun 2024 | 105

Game Poker Paling Mengasyikkan untuk Menghilangkan Stress

Game Poker Paling Mengasyikkan untuk Menghilangkan Stress

Gadget

22 Jan 2019 | 1642

Mengenal 5 Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan Tubuh Kita

Mengenal 5 Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan Tubuh Kita

Herbal

30 Apr 2020 | 1210

Alasan Mengapa Menstruasi Terjadi Dua Kali dalam Sebulan

Alasan Mengapa Menstruasi Terjadi Dua Kali dalam Sebulan

Gaya Hidup

19 Agu 2023 | 247

Pakaian Bersih dan Wangi Dengan Mesin Cuci Zeromatic Laguna

Pakaian Bersih dan Wangi Dengan Mesin Cuci Zeromatic Laguna

Gaya Hidup

14 Maret 2023 | 561

Cantik Alami Dengan Masker Buatan Sendiri

Cantik Alami Dengan Masker Buatan Sendiri

Kecantikan

17 Jul 2021 | 1497