rajatv
Dapatkan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Dengan Konsumsi Beras Organik

Dapatkan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Dengan Konsumsi Beras Organik

23 Agu 2022
823x

Ada begitu banyak manfaat beras organik yang harus kamu ketahui, beberapa di antaranya yaitu menyediakan energi, mengatur dan memperbaiki pergerakan usus, menstabilkan kadar gula darah, dan menghambat proses penuaan. Dengan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh, harga beras organik pun terjangkau dan sebanding dengan manfaatnyanya. Dan dari sekian banyak manfaat beras organik, berikut ini adalah berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi beras organik yaitu : 

  • Menyediakan energi

Beras organik memiliki kandungan karbohidrat melimpah, bertindak sebagai bahan bakar untuk metabolisme tubuh dan alat bantu dalam memperbaiki fungsi normal otak. Karbohidrat yang dimetabolisme oleh tubuh akan berubah jadi energi fungsional dan bermanfaat. Vitamin, mineral, dan komponen organik dalam nasi meningkatkan energi pada tubuh.

  • Mencegah obesitas

Nasi sangat bermanfaat bagi kesehatan, karena tidak mengandung lemak, kolesterol, atau sodium berbahaya. Secara menyeluruh, nasi merupakan bagian integral dari diet seimbang. Kadar lemak, kolesterol, dan sodium rendah pada beras organik akan membantu mengurangi obesitas.

  • Mengontrol tekanan darah

Beras mengandung sodium rendah sehingga dianggap sebagai salah satu makanan terbaik bagi mereka yang mengidap hipertensi. Sodium dapat menyebabkan pembuluh darah dan arteri menyempit, meningkatkan tekanan dan ketegangan pada sistem kardiovaskular saat tekanan darah meningkat. Selain itu, sodium juga berpengaruh pada kondisi seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

  • Mencegah penyakit kanker

Sudah banyak peneliti yang percaya, beras organik kaya akan serat tak larut yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker. Serat bermanfaat untuk bertahan melawan kanker kolorektal dan usus. Selain serat, beras organik juga kaya akan vitamin C, vitamin A, bersama dengan berbagai senyawa fenolik dan flavonoid yang bertindak merangsang antioksidan guna mengusir radikal bebas penyebab kanker dari tubuh.

  • Perawatan kulit

Pakar medis mengatakan, bubuk beras bisa dioleskan secara topikal untuk menyembuhkan penyakit kulit. Salah satu wilayah di India menggunakan air beras sebagai salep efektif untuk mendinginkan permukaan kulit yang meradang. Senyawa fenolik pada beras organik memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bagus untuk mengurangi iritasi dan kemerahan. Air beras baik yang dikonsumsi atau dioleskan cenderung meringankan sejumlah kondisi kulit seperti munculnya keriput dan tanda penuaan dini.

  • Mencegah penyakit Alzheimer

Beras organik mengandung nutrisi tinggi yang merangsang pertumbuhan dan aktivitas neurotransmitter, yang kemudian membantu mencegah penyakit Alzheimer sampai batas tertentu. Berbagai jenis padi telah terbukti dapat merangsang enzim neuroprotektif di otak, yang mampu menghambat efek radikal bebas dan racun berbahaya lainnya yang dapat menyebabkan penyakit demensia dan Alzheimer.

  • Meningkatkan kualitas diuretik dan digestif

Sekam padi dianggap sebagai obat yang efektif mengobati disentri karena sekam padi berumur tiga bulan memiliki sifat diuretik. Orang China percaya, beras organik mampu meningkatkan nafsu makan, menyembuhkan sakit perut, dan mengurangi semua masalah pencernaan. Beras organik membantu menurunkan berat badan, karena sekitar empat persen urin yang keluar terdiri dari lemak tubuh. Selain itu, beras organik juga mampu menghilangkan racun dari tubuh seperti asam urat.

  • Meningkatkan metabolisme

Beras merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik seperti niasin, vitamin D, kalsium, serat, besi, tiamin, dan riboflavin. Vitamin ini memberikan fondasi untuk metabolisme tubuh, kesehatan sistem kekebalan tubuh, dan fungsi umum sistem organ karena vitamin dibutuhkan untuk banyak aktivitas dalam tubuh.

  • Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Minyak dedak beras diketahui memiliki sifat antioksidan yang meningkatkan kekuatan kardiovaskular dengan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Beras organik pastinya jauh lebih baik dari beras putih biasa dalam hal ini, karena memiliki nutrisi yang lebih banyak.                                                                                                                           

Sesa.id adalah sebuah platform belanja online yang menyediakan berbagai bahan makanan organik. Sesa.id mengelola perkebunan sayur organik sendiri. Penanaman dilakukan di area tanah dengan sumber air alami, sehingga menghasilkan produk panen tinggi nutrisi dan kesegaran terjaga. Sesa.id merupakan situs yang melayani penjualan beragam produk sehat. Melalui Sesa.id, Anda bisa belanja sayur online, membeli buah organik, aneka produk peternakan seperti daging dan ayam organik, hingga produk kesehatan dan perawatan tubuh. Untuk mendapatkan layanan dari Sesa.id download aplikasi sesa.id di appstore dan playstore.

Berita Terkait
Baca Juga:
Mengenal Apa Itu Brand Ambassador dan Jenis-jenisnya

Mengenal Apa Itu Brand Ambassador dan Jenis-jenisnya

Pendidikan

16 Jun 2024 | 296

Rian Ernest  (PSI) Menyebarkan Berita Bohong, Dilaporkan ke Polda Metro Jaya oleh Taufiqurrahman (Demokrat)

Rian Ernest (PSI) Menyebarkan Berita Bohong, Dilaporkan ke Polda Metro Jaya oleh Taufiqurrahman (Demokrat)

Politik

24 Agu 2019 | 1509

Proses Seleksi dan Persiapan Ujian PTN di SMA Islam Al Ma'soem Bandung

Proses Seleksi dan Persiapan Ujian PTN di SMA Islam Al Ma'soem Bandung

Pendidikan

4 Jul 2024 | 180

WebPAFI Tingkatkan Edukasi dan Akses Informasi Kesehatan Melalui Teknologi Digital

WebPAFI Tingkatkan Edukasi dan Akses Informasi Kesehatan Melalui Teknologi Digital

Pendidikan

23 Jan 2025 | 186

Rasakan Liburan ala Negeri Sakura dengan Mengunjungi The Onsen Hot Spring Resort Malang

Rasakan Liburan ala Negeri Sakura dengan Mengunjungi The Onsen Hot Spring Resort Malang

Pariwisata

19 Nov 2020 | 1497

Jabal Tsur, Saksi Mata Pengorbanan Abu Bakar Pada Rasul

Jabal Tsur, Saksi Mata Pengorbanan Abu Bakar Pada Rasul

Pariwisata

16 Apr 2020 | 1437