MU
Benarkah Kacamata Anti Radiasi Bisa Menjaga Kesehatan Mata?

Benarkah Kacamata Anti Radiasi Bisa Menjaga Kesehatan Mata?

10 Sep 2018
822x

Mata merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting. Mata yang mengalami masalah akan mengganggu aktivitas sepanjang hari. Oleh sebab itu, perlu menjaga kesehatan mata agar tidak menimbulkan masalah kesehatan di kemudian hari. Untuk para pemilik mata bermasalah seperti mata minum maupun plus maka wajib menjaga mata secara ekstra agar tidak bertambah parah. Menggunakan kacamata sesuai dengan kekurangan yang dimiliki mata dapat menjadi solusi mengatasi mata yang bermasalah.

Saat ini banyak orang yang bekerja sepanjang hari berada di depan layar komputer dan mereka memerlukan perlindungan khusus untuk menjaga kesehatan mata. Jenis kacamata anti radiasi merupakan yang paling umum dipakai untuk melindungi mata dari radiasi sinar komputer yang sangat berbahaya untuk mata. Tapi apakah benar kacamata anti radiasi efektif menjaga kesehatan mata?

Menurut Dr Jeffrey Anshel seorang spesialis mata mengatakan jika efektivitas kacamata memiliki sifat subjektif yaitu bergantung pada pemakainya. Faktor penggunaan komputer, kemampuan visual, kondisi dan lingkungan kerja serta kebiasaan penglihatan juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata.

Jika sebelumnya mata tidak mengalami masalah, maka tidak apa-apa jika tidak memakai kacamata. Terutama kacamata khusus komputer tidak akan berpengaruh banyak pada mata namun justru bisa jadi penghalang untuk mata. Kacamata komputer tidak selalu dpat mencegah stress pada mata di lingkungan yang sudah dioptimalkan.

Tepian bingkai kacamata dapat menghalangi ruang gerak mata untuk melihat sehingga pemakainya akan merasa tidak nyaman. Namun jika sudah memiliki masalah pada mata seperti mata pedih dan lelah saat bekerja depan komputer dalam waktu lama maka memakai kacamata pelindung sangat disarankan.

Cara untuk mencegah mata lelah akibat bekerja di depan komputer yaitu dengan melakukan aturan 20-20-20, yaitu bekerja 20 menit di depan komputer, 20 detik mengistirahatkan mata dengan cara berkedip maupun mengalihkan pandangan dari komputer dan melihat objek jauh sekitar 20 kaki dari tempat duduk.

Berita Terkait
Baca Juga:
Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Kecantikan

18 Sep 2018 | 603

Ini Dia 4 Jurus Ampuh Kaum Pelaku UMKM Bertahan di Masa Pandemi

Ini Dia 4 Jurus Ampuh Kaum Pelaku UMKM Bertahan di Masa Pandemi

Bisnis

14 Mei 2020 | 159

Cara Membuat Kamar Mandi Rumah Bebas Rembes dan Bocor

Cara Membuat Kamar Mandi Rumah Bebas Rembes dan Bocor

Properti

9 Maret 2020 | 230

4 Risiko Ini Mengincar Anda yang Suka Mandi Malam

4 Risiko Ini Mengincar Anda yang Suka Mandi Malam

Gaya Hidup

17 Mei 2020 | 191

Virtual Marketplace Terbaik di Indonesia

Virtual Marketplace Terbaik di Indonesia

Tips

7 Mei 2019 | 566

Keuntungan Membeli dan Menabung Emas

Keuntungan Membeli dan Menabung Emas

Gaya Hidup

4 Nov 2020 | 168